Mantras d'introduction:
Ong Namo Guru Dev Namo (3x)
Je m'incline devant la subtile sagesse divine, le divin enseignant intérieur. »
Ce mantra est utilisé pour s’harmoniser avant les cours de Kundalini Yoga, pour se centrer dans son identité la plus élevée, et pour guider spirituellement l’enseignant et les élèves pendant la séance.
Ad Gurey Nameh, Jugad Gurey Nameh, Sat Gurey Nameh, Siri Guru Deve Nameh (3x)
« Je m'incline devant la sagesse primordiale, Je m'incline devant la sagesse à travers les âges, Je m'incline devant la vraie sagesse, Je m'incline devant la grande et invisible sagesse. »
C’est un mantra qui efface les brumes du doute et nous ouvre à l’assistance et à la protection. Il entoure le champ magnétique d’une lumière protectrice.
Les mantras de conclusion:
May the long time sun shine upon you,
all the love surround you,
and the pure light within you,
guide your way on. (2x)
--------------------
SAT NAM - SAT NAM - SAT NAM (3x)
« Vérité, réalité de l'existence; Identité. »
Chanter ce mantra éveille l’âme, donne accès à votre destinée et équilibre les cinq éléments (tattva).
Mantras pour les Kriyas et Méditations
Aad Such Jugaad Such Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such
"Vraie au commencement, Vraie à travers les âges. Vraie au moment présent. Nânak dit que cette vérité est vraie pour toujours."
Ce mantra relie le récitant à l’Infini et l’Infini au récitant.
Aap Sahaaee Hoaa, Sachay Daa Sachaa Doaa, Har, Har, Har
"Le Seigneur lui-même est devenu mon protecteur.
Le plus vrai des vrais a pris soin de moi. Har. Har. Har."
Efface toute négativité de l’environnement et de soi et permet de pénétrer dans l’inconnu sans aucune peur.
ANG SANG WAHE GURU
"L’extase vivante et dynamique de l’Univers danse dans chacune de mes cellules."
Élimine les pensées qui vous hantent.
Ardas Bhaee, Amar Das Guru, Amar Das Guru, Ardas Bhaee.
Ram Das Guru, Ram Das Guru, Ram Das Guru, Sachee Sahee.
"Guru Amar Das is the energy of grace and hope when there is no hope.
Guru Ram Das is the energy of miracles, healings and blessings. This is the prayer to answer all prayers."
Assure que tous vos les besoins sont couverts et garantit qu’il sera répondu à votre prière.
Ek Ong Kar Sat Guru Prasad,
Sat Guru Prasad Ek Ong Kar
Ce mantra est un gutka shabad, un shabad qui inverse le mental, s’installera dans le cœur, éliminera toute négativité, éliminera tous les obstacles. Il faut le chanter avec révérence, car il donnera beaucoup d’intuition et après l’avoir chanté, tout ce vous direz sera amplifié et crée avec une grande force. Aussi, ne projetez que du positif et ne dites rien de négatif. Il faut chanter le Mul Mantra ou le Mangala Charan avant de le pratiquer.
GOBINDAY MUKUNDAY
Gobinday Mukunday Udaaray Apaaray Hariang Kariang Nirnamay Akamay
“Celui qui soutient, celui qui libère, celui qu’illumine, celui qui est infini. Le destructeur, le créateur, celui qui est sans nom, celui qui est sans désir."
Peut éliminer les blocages karmiques et les erreurs du passé, purifier le champ magnétique en rendant plus facile la relaxation et la méditation, aider à nettoyer le mental inconscient, équilibrer les hémisphères cérébraux et susciter compassion et patience.
GURU RAM DAS MANTRA
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru.
“Sage, sage est celui qui se met au service de l’Infini.”
C’est un mantra d’humilité, de relaxation, d’autoguérison et de soulagement émotionnel.
HAR HAR HAR HAR GOBINDAY
Har Har Har Har Mukunday
Har Har Har Har Udaaray
Har Har Har Har Apaaray
Har Har Har Har Hariang
Har Har Har Har Kariang
Har Har Har Har Nirmaanay
Har Har Har Har Akaamay
Har - Infinite Divinity.
Gobinday- Sustainer.
Mukunday- Liberator.
Udaaray- Enlightener.
Apaaray- Infinite
Hariang- Destroyer
Kariang- Creator
Nirnaamay- Nameless
Akaamay- Desireless
Relie solidement le mental à la prospérité et au pouvoir. Il invoque l’aide et le soutien : tous les pouvoirs viennent se mettre au service de votre véritable raison d’être.
HUMME HUM BRAHM HUM
« Nous sommes nous et nous somme Dieu. »
Il ancre l’identité dans sa vraie réalité.
Jap Man Sat Nam
« Ô mon mental, vibre avec Sat Nam, la Vérité.»
Ce mantra nous ouvre au flot de la prospérité en harmonisant notre mental avec le pouvoir de Har, l’Infini Créateur, la joie de la fusion avec l’Infini.
MUL MANTRA
Ek Ong Kaar, Sat Naam, Kartaa Purakh, Nirbho, Nirvair, Akaal Moorat, Ajoonee, Saibhang, Gur Prasaad.
Jap!
Aad Such, Jugaad Such, Hai Bhee Such, Naanak Hosee Bhee Such.
«One Creator. Truth is His name. Doer of everything. Fearless. Revengeless. Undying. Unborn. Self-illumined, the Guru's gift, Meditate! True in the beginning. True through all the ages. True even now. Oh Nanak it is forever true.»
Ce mantra est une boussole qui pointe vers Dieu. Il forme les fondements de la conscience que nous voudrions développer et qui réside au plus profond de notre âme.
Pavan Pavan Pavan Pavan Par Para Pavan Guru
Pavan Guru Wahe Guru Wahe Guru Pavan Guru
Ce mantra augmente l’énergie prânique et donne l’expérience de « que la force soit avec moi. »
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Ra – le soleil
Ma – la Lune
Da – la Terre
Sa – l’Infini impersonnel
Sa Say – la totalité de l’Infini
So – le sens de la fusion personnelle et de l’identité
Hung – l’Infini vibrant, réel
So Hung – « Je suis toi »
C’est le mantra de guérison du Kundalini Yoga, qui harmonise le Soi avec l’Univers. Il apporte l’équilibre.
Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Rung
Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rung.
C’est le mantra de base de tous les mantras. L’adversité fond devant ce mantra. Il vous donne le pouvoir d’une communication efficace telle que vos mots recèlent maitrise et impact. Vous aide à acquérir la sagesse du passé, du présent et du futur. Vous apporte la paix et la prospérité.
SA TA NA MA
SA – Infini, totalité du Cosmos
TA – Vie
NA – Mort (ou transformation)
MA – Renaissance
C’est la forme atomique, la forme Nâd du mantra SAT NAM. On l’utilise pour améliorer l’intuition, équilibrer les hémisphères cérébraux et créer une destinée pour quelqu’un qui n’en a pas. Il décrit le cycle continu de la vie et de la création.
WAHE GURU
Wahe Guru, Wahe Guru,
Wahe Guru, Wahe Jio.
« Je suis en extase quand je fais l’expérience de l’indescriptible Sagesse. »
C’est le mantra de l’extase, de l’Infini et de l’établissement en Dieu : il équilibre les énergies des principes créateurs, organisateurs et transformateurs. Il exprime l’extase à travers l’expérience et la connaissance.
CHATTRA CHAKKRA VARTEE
Chattra Chakkra Vartee, Chattra Chakkra Bhugatay,
Suyambhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatay.
Dukaalan Pranasee, Diaalang Saroopay,
Sadaa Ang Sangay, Abhangang Bibhutaay.
"You are pervading in all the four directions, the Enjoyer in all the four directions. You are self-illumined, profoundly beautiful, and united with all. Destroyer of the torments of birth and death, embodiment of mercy. You are ever within us. You are the everlasting giver of indestructible power.”
"Chattra Chakkra Vartee is the mantra for the heart center, it gives direct energy to it. When you are sinking, if you know this mantra and can sing it, you can totally recuperate yourself.” — Yogi Bhajan
Ong Namo Guru Dev Namo (3x)
Je m'incline devant la subtile sagesse divine, le divin enseignant intérieur. »
Ce mantra est utilisé pour s’harmoniser avant les cours de Kundalini Yoga, pour se centrer dans son identité la plus élevée, et pour guider spirituellement l’enseignant et les élèves pendant la séance.
Ad Gurey Nameh, Jugad Gurey Nameh, Sat Gurey Nameh, Siri Guru Deve Nameh (3x)
« Je m'incline devant la sagesse primordiale, Je m'incline devant la sagesse à travers les âges, Je m'incline devant la vraie sagesse, Je m'incline devant la grande et invisible sagesse. »
C’est un mantra qui efface les brumes du doute et nous ouvre à l’assistance et à la protection. Il entoure le champ magnétique d’une lumière protectrice.
Les mantras de conclusion:
May the long time sun shine upon you,
all the love surround you,
and the pure light within you,
guide your way on. (2x)
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SAT NAM - SAT NAM - SAT NAM (3x)
« Vérité, réalité de l'existence; Identité. »
Chanter ce mantra éveille l’âme, donne accès à votre destinée et équilibre les cinq éléments (tattva).
Mantras pour les Kriyas et Méditations
Aad Such Jugaad Such Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such
"Vraie au commencement, Vraie à travers les âges. Vraie au moment présent. Nânak dit que cette vérité est vraie pour toujours."
Ce mantra relie le récitant à l’Infini et l’Infini au récitant.
Aap Sahaaee Hoaa, Sachay Daa Sachaa Doaa, Har, Har, Har
"Le Seigneur lui-même est devenu mon protecteur.
Le plus vrai des vrais a pris soin de moi. Har. Har. Har."
Efface toute négativité de l’environnement et de soi et permet de pénétrer dans l’inconnu sans aucune peur.
ANG SANG WAHE GURU
"L’extase vivante et dynamique de l’Univers danse dans chacune de mes cellules."
Élimine les pensées qui vous hantent.
Ardas Bhaee, Amar Das Guru, Amar Das Guru, Ardas Bhaee.
Ram Das Guru, Ram Das Guru, Ram Das Guru, Sachee Sahee.
"Guru Amar Das is the energy of grace and hope when there is no hope.
Guru Ram Das is the energy of miracles, healings and blessings. This is the prayer to answer all prayers."
Assure que tous vos les besoins sont couverts et garantit qu’il sera répondu à votre prière.
Ek Ong Kar Sat Guru Prasad,
Sat Guru Prasad Ek Ong Kar
Ce mantra est un gutka shabad, un shabad qui inverse le mental, s’installera dans le cœur, éliminera toute négativité, éliminera tous les obstacles. Il faut le chanter avec révérence, car il donnera beaucoup d’intuition et après l’avoir chanté, tout ce vous direz sera amplifié et crée avec une grande force. Aussi, ne projetez que du positif et ne dites rien de négatif. Il faut chanter le Mul Mantra ou le Mangala Charan avant de le pratiquer.
GOBINDAY MUKUNDAY
Gobinday Mukunday Udaaray Apaaray Hariang Kariang Nirnamay Akamay
“Celui qui soutient, celui qui libère, celui qu’illumine, celui qui est infini. Le destructeur, le créateur, celui qui est sans nom, celui qui est sans désir."
Peut éliminer les blocages karmiques et les erreurs du passé, purifier le champ magnétique en rendant plus facile la relaxation et la méditation, aider à nettoyer le mental inconscient, équilibrer les hémisphères cérébraux et susciter compassion et patience.
GURU RAM DAS MANTRA
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru.
“Sage, sage est celui qui se met au service de l’Infini.”
C’est un mantra d’humilité, de relaxation, d’autoguérison et de soulagement émotionnel.
HAR HAR HAR HAR GOBINDAY
Har Har Har Har Mukunday
Har Har Har Har Udaaray
Har Har Har Har Apaaray
Har Har Har Har Hariang
Har Har Har Har Kariang
Har Har Har Har Nirmaanay
Har Har Har Har Akaamay
Har - Infinite Divinity.
Gobinday- Sustainer.
Mukunday- Liberator.
Udaaray- Enlightener.
Apaaray- Infinite
Hariang- Destroyer
Kariang- Creator
Nirnaamay- Nameless
Akaamay- Desireless
Relie solidement le mental à la prospérité et au pouvoir. Il invoque l’aide et le soutien : tous les pouvoirs viennent se mettre au service de votre véritable raison d’être.
HUMME HUM BRAHM HUM
« Nous sommes nous et nous somme Dieu. »
Il ancre l’identité dans sa vraie réalité.
Jap Man Sat Nam
« Ô mon mental, vibre avec Sat Nam, la Vérité.»
Ce mantra nous ouvre au flot de la prospérité en harmonisant notre mental avec le pouvoir de Har, l’Infini Créateur, la joie de la fusion avec l’Infini.
MUL MANTRA
Ek Ong Kaar, Sat Naam, Kartaa Purakh, Nirbho, Nirvair, Akaal Moorat, Ajoonee, Saibhang, Gur Prasaad.
Jap!
Aad Such, Jugaad Such, Hai Bhee Such, Naanak Hosee Bhee Such.
«One Creator. Truth is His name. Doer of everything. Fearless. Revengeless. Undying. Unborn. Self-illumined, the Guru's gift, Meditate! True in the beginning. True through all the ages. True even now. Oh Nanak it is forever true.»
Ce mantra est une boussole qui pointe vers Dieu. Il forme les fondements de la conscience que nous voudrions développer et qui réside au plus profond de notre âme.
Pavan Pavan Pavan Pavan Par Para Pavan Guru
Pavan Guru Wahe Guru Wahe Guru Pavan Guru
Ce mantra augmente l’énergie prânique et donne l’expérience de « que la force soit avec moi. »
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Ra – le soleil
Ma – la Lune
Da – la Terre
Sa – l’Infini impersonnel
Sa Say – la totalité de l’Infini
So – le sens de la fusion personnelle et de l’identité
Hung – l’Infini vibrant, réel
So Hung – « Je suis toi »
C’est le mantra de guérison du Kundalini Yoga, qui harmonise le Soi avec l’Univers. Il apporte l’équilibre.
Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Rung
Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rung.
C’est le mantra de base de tous les mantras. L’adversité fond devant ce mantra. Il vous donne le pouvoir d’une communication efficace telle que vos mots recèlent maitrise et impact. Vous aide à acquérir la sagesse du passé, du présent et du futur. Vous apporte la paix et la prospérité.
SA TA NA MA
SA – Infini, totalité du Cosmos
TA – Vie
NA – Mort (ou transformation)
MA – Renaissance
C’est la forme atomique, la forme Nâd du mantra SAT NAM. On l’utilise pour améliorer l’intuition, équilibrer les hémisphères cérébraux et créer une destinée pour quelqu’un qui n’en a pas. Il décrit le cycle continu de la vie et de la création.
WAHE GURU
Wahe Guru, Wahe Guru,
Wahe Guru, Wahe Jio.
« Je suis en extase quand je fais l’expérience de l’indescriptible Sagesse. »
C’est le mantra de l’extase, de l’Infini et de l’établissement en Dieu : il équilibre les énergies des principes créateurs, organisateurs et transformateurs. Il exprime l’extase à travers l’expérience et la connaissance.
CHATTRA CHAKKRA VARTEE
Chattra Chakkra Vartee, Chattra Chakkra Bhugatay,
Suyambhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatay.
Dukaalan Pranasee, Diaalang Saroopay,
Sadaa Ang Sangay, Abhangang Bibhutaay.
"You are pervading in all the four directions, the Enjoyer in all the four directions. You are self-illumined, profoundly beautiful, and united with all. Destroyer of the torments of birth and death, embodiment of mercy. You are ever within us. You are the everlasting giver of indestructible power.”
"Chattra Chakkra Vartee is the mantra for the heart center, it gives direct energy to it. When you are sinking, if you know this mantra and can sing it, you can totally recuperate yourself.” — Yogi Bhajan